HORMONKUR
ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN
Wie die Hormone beim Abnehmen helfen können.
Das 8 Wochen-Intensivprogramm von SPORTINA.
Fit halten
Kontrolliert Abnehmen
Gesund ernähren
Wohlbefinden steigern
Mit Eintritt in die Menopause können die hormonellen Veränderungen des Körpers positiv beeinflusst
werden durch Sport und die richtige Ernährung.
So lassen sich frühzeitig die Weichen stellen hin zu Gesundheit, Wohlbefinden und einem guten Körpergefühl
- nicht nur für die Wechseljahre, sondern auch für die Lebensphase danach.
Mit den körpereigenen Hormonen überflüssige Pfunde bekämpfen
Ein achtwöchiges Intensivprogramm aus Sport, Ernährung und Informationen zum Thema Wechseljahre hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen und die hormonellen Veränderungen und den Stoffwechsel zu deinem Vorteil zu nutzen.
- Ausführliche Anamnese zum Kursbeginn mit Erstmessung der Gesundheitswerte
- Flexible Trainingszeiten während der gesamten Kursdauer
- Spezielles Ernährungskonzept mit vielen praktischen Rezeptvorschlägen
- Durchgängige persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer während des Kurses
- Abschlussgespräch mit Kontrollmessung der Gesundheitswerte und Analyse der Veränderungen